fysioACT
Arbejd målrettet med at forbinde krop og psyke
Vi lærer dig fysioACT på dine præmisser, uanset om det er enkelttimer eller foredrag.
Vores tilgang udspringer fra et teoretisk anerkendt grundlag.
Man lærer bedst med hænderne i dejen. Vores tilgang er praktisk og i øjenhøjde.
Frigør overskud gennem kroppen
Mental sundhed er ikke hele billedet. Kroppen spiller en stor rolle for helbredet og kan være en blocker for at arbejde med den mentale sundhed.
Lad psyken være indgang til fysisk helbred
Med udgangspunkt i kroppen tager ACT skridtet mod en mere meningsfuld behandling der kan bringe balancen tilbage.
To sider af samme sag
Man kommer længere, hvis man ser på det hele menneske.
Angst
Anspændthed og nedsat kontakt til kroppen.
Stress
Smerter og muskelspændinger.
Depression
Nedsat energi og overskud til fysisk aktivitet.
Nedslidt
Tab af kontrol over eget helbred og liv.
Langvarrige smerter
Kontrol og undgåelse adfærd.
Funktionelle lidelser
Helbredsangst og en strøm af negative tanker.
På udkig efter ny viden?
På kurserne får du viden og konkrete værktøjer til at se på det hele menneske – se koblingen mellem krop og psyke.
Vi finder ressourcer kropsligt og mentalt og løsner op for fastlåste tanker og overbevisninger, så der kan frigives energi og overskud til at finde nye veje i livet og arbejdslivet.
Få fysioACT under huden.
Start et forløb med bevægelse og få en enkelt og nem intro.
Få praktisk indsigt i, hvordan du kan bruge kroppen som tilgang til kerneområderne i ACT.
Lad os tage udgangspunkt i jeres ønsker og behov. Sammen planlægger vi et skræddersyet forløb eller workshop til dig og din arbejdsplads.
Perfekt til en større gruppe.
Med udgangspunkt i jeres faglighed og ekspertise.
Vi starter ofte kurser
i løbet af året.
Kvinden bag metoden
Solveig Emtkjær
Min mission igennem mere end 25 år, har altid været at hjælpe mennesker med midlertidig eller varig nedsat funktion til at fungere i livet og i arbejdslivet, så de kan handle i overensstemmelse med deres værdier. Jeg har i mit arbejde specialiseret mig i sammenhængen imellem krop og psyke, og hvordan det påvirker den fysiske og psykiske funktion i forhold til helbred, hverdagen, deltagelse i aktiviteter, social kontakt og arbejdsliv.
Læs mere
Skal vi snakke over en kaffe?
Lad os tage en uforpligtende snak. Du kan enten ringe eller skrive til mig.
